English
Nếu bạn đang bị sâu răng, bạn không đơn độc. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 2 tỷ người trên toàn thế giới đang sống với hàm răng bị sâu. Trên thực tế, sâu răng là tình trạng sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới, theo báo cáo Gánh nặng bệnh tật toàn cầu năm 2019.
Hơn nữa, vào năm 2010, WHO ước tính chi phí điều trị sâu răng trên toàn thế giới lên tới 442 tỷ USD!
Nhưng sâu răng không phải là hiện tượng mới. Các nhà khảo cổ đã tìm thấy sâu răng trong hộp sọ của người Neanderthal có niên đại 40000-22000 trước Công nguyên.
Và điều tuyệt vời nhất là sâu răng là một tình trạng có thể phòng ngừa được!
Vậy nguyên nhân gây ra căn bệnh phổ biến và đắt đỏ đã tồn tại hàng nghìn năm nay này là gì?
Bạn cảm thấy thế nào khi có nó?
Và làm thế nào bạn có thể ngăn chặn hoặc khắc phục nó?
Sâu răng là gì?
Ngay từ năm 350 trước Công nguyên, triết gia Hy Lạp Aristotle đã nhận thấy rằng những thực phẩm ngọt như quả sung và chà là có thể gây sâu răng. Tuy nhiên, phải đến 1500 năm sau, các nha sĩ mới tổng hợp được kiến thức khoa học đằng sau nó. Sâu răng đó là do axit do vi khuẩn tạo ra khi chúng ăn thực phẩm có đường.
Có hàng triệu vi khuẩn trong miệng của bạn. Thật đáng kinh ngạc là có hơn 700 loại khác nhau ! Nghe có vẻ ghê rợn nhưng hầu hết chúng thực sự là “vi khuẩn tốt” và quan trọng để giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh.
Thật không may, giống như mọi câu chuyện hay, từ Star Wars đến Harry Potter, đều có mặt tối. Kẻ ác trong miệng bạn là hai loại vi khuẩn có tên Streptococc us Mutans và Streptococcus Sorbrinus. Những đối tác tội phạm này sống trên bề mặt răng của bạn dưới dạng mảng bám.
Mảng bám là một màng dính liên tục hình thành trên bề mặt răng của bạn. Bạn có biết lớp phủ mờ khủng khiếp mà bạn có thể cảm thấy khi lướt lưỡi qua chúng không?
Vi khuẩn “xấu” thích môi trường có tính axit. Vì vậy, khi bạn ăn thực phẩm có đường, axit và chế biến sẵn, những kẻ đó sẽ có một bữa tiệc. Chúng ăn những thực phẩm có đường này và chuyên nghiệp thậm chí còn tạo ra nhiều axit hơn.
Các giai đoạn sâu răng
Sâu răng có 4 giai đoạn:
1. Tổn thương đốm trắng
Dấu hiệu đầu tiên của sâu răng là xuất hiện những đốm trắng như phấn. Ở giai đoạn này việc tái khoáng vẫn có thể thực hiện được. Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu lo lắng về đốm trắng. Họ sẽ cho bạn lời khuyên và giúp bạn cố gắng đảo ngược quá trình khử khoáng.
2. Sâu Men răng
Răng của bạn bắt đầu bị sâu ở lớp men bên dưới bề mặt bên ngoài của răng. Bạn có thể thấy bóng xám trên răng hoặc vết ố ở các rãnh răng.
Nếu bạn đã từng đến nha sĩ và họ nói với bạn rằng bạn cần trám răng và bạn nghĩ răng mình không có lỗ thủng nào và không đau, hãy tin vào con mắt tinh tường của họ. Họ đã nhìn thấy sâu răng dưới bề mặt răng trong miệng của bạn hoặc họ có thể nhìn thấy nó trên phim chụp X-quang.
Bằng cách loại bỏ phần sâu răng này, chúng sẽ ngăn chặn nó tiến sâu hơn vào răng và khiến bạn đau răng.
Nếu còn sót lại, một khi lớp men dưới bề mặt bị phân hủy đến mức nghiêm trọng, lớp men bề mặt sẽ “hụt” và đó là lúc đầu tiên bạn sẽ nhận thấy một lỗ thủng trên răng của mình. Lỗ thủng không phải là dấu hiệu đầu tiên của sâu răng, nó chỉ có thể là dấu hiệu đầu tiên mà bạn nhìn thấy hoặc cảm nhận được.
3. Sâu răng
Ngà răng nằm bên dưới men răng là chất mềm hơn nhiều. Một khi sâu răng đã đi qua men răng, nó sẽ lan vào ngà răng. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy đau hoặc nhạy cảm hơn vào thời điểm này. Nguy cơ gãy răng của bạn cũng dễ xảy ra hơn.
4. Sự tham gia của bột giấy
Tủy răng nằm ở trung tâm răng và là nơi chúng ta tìm thấy các mạch máu và dây thần kinh của răng. Sự tiến triển của vi khuẩn tới tủy khiến nó bị kích thích. Bạn sẽ cảm thấy đau đớn hơn ở giai đoạn này. Sự kích thích tủy này có thể hồi phục hoặc không hồi phục được.
Nếu nó có thể đảo ngược, nha sĩ sẽ có thể loại bỏ phần sâu răng và lấp đầy lỗ hổng trên răng của bạn. Nếu đã tiến xa hơn và không thể phục hồi được thì phải lấy bỏ tủy và trám lại chân răng. Điều này được gọi là điều trị tủy.
Nếu tủy bị ảnh hưởng và bạn không tìm đến nha sĩ để điều trị, mủ có thể hình thành trong các mô xung quanh răng và đây là lúc áp xe có thể bắt đầu. Cơn đau do điều này thường có thể liên tục và nghiêm trọng và bạn có thể thấy mình bị sưng miệng hoặc mặt. Việc ăn uống sẽ trở nên rất khó khăn. Nếu không điều trị , bệnh nhiễm trùng này có thể lây lan và đôi khi có thể đe dọa tính mạng.
Các yếu tố nguy cơ gây sâu răng
Bạn có nhiều khả năng bị sâu răng nếu bạn:
- Ăn nhiều thực phẩm có đường/có tính axit
- Ăn thực phẩm có đường/có tính axit thường xuyên trong ngày
- Đừng chăm sóc răng của bạn – loại bỏ mảng bám là chìa khóa để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám
- Không sử dụng fluoride – chất hỗ trợ fluoride có tác dụng tái khoáng hóa men răng, giúp men răng chắc khỏe hơn
Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào dưới đây, bạn có nguy cơ bị sâu răng cao hơn và bạn nên đến gặp nha sĩ thường xuyên hơn:
- Khô miệng (xerostomia) – nước bọt rất quan trọng trong việc rửa trôi các mảnh vụn thức ăn và tái khoáng hóa men răng. Nếu bạn bị khô miệng, bạn có ít nước bọt hơn, vì vậy điều quan trọng hơn là bạn phải vệ sinh răng miệng thật tốt và chế độ ăn ít đường/axit. Một số loại thuốc và bệnh tật có thể gây khô miệng. Nếu bạn bị khô miệng, đừng ngần ngại hỏi nha sĩ để được tư vấn.
- Rối loạn ăn uống/trào ngược axit/nghiện rượu : nôn mửa hoặc trào ngược axit thường xuyên làm tăng lượng axit trong miệng, khiến men răng thường xuyên bị tắm trong axit.
- Bệnh nướu răng : Bệnh nướu răng khiến nướu bị co lại (suy thoái) xuống răng, làm lộ ra bề mặt chân răng. Chân răng của bạn không có men răng, chỉ có ngà răng. Như tôi đã nói, lớp men này mềm hơn nhiều so với men răng và dễ bị axit tấn công hơn. Điều này có nghĩa là sâu răng bắt đầu và tiến triển dễ dàng hơn ở chân răng của bạn. Sâu chân răng (sâu răng ở chân răng) là tình trạng chúng ta thường thấy ở những bệnh nhân lớn tuổi mắc bệnh nướu răng.
Cách ngăn ngừa sâu răng
- Có vệ sinh răng miệng tốt
- Đánh răng hai lần một ngày
- Sử dụng kem đánh răng có fluoride (kiểm tra nhãn – ghi là 1450ppmF)
- Không rửa sạch sau khi đánh răng
- Làm sạch kẽ răng
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ít đường
- Tránh những thứ dính
- Thưởng thức đồ ngọt hoặc đồ uống trong bữa ăn
- Uống nước với đồ ngọt
- Dùng ống hút với nước ngọt
Nếu bạn có con:
Hãy nhớ rằng trẻ em không cần đồ ngọt, bạn càng tránh xa đồ ngọt và đồ uống có ga càng lâu thì càng tốt. Đừng lo lắng, bạn không tước đoạt chúng, bạn đang giữ cho chúng khỏe mạnh.
Chúng ta cũng thường thấy cha mẹ đau khổ của trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi bị sâu răng do cho trẻ bú bình nước trái cây hoặc thậm chí sữa trên giường qua đêm.
Điều này cho phép chúng nhấm nháp liên tục và có nghĩa là răng của chúng liên tục bị ngâm trong axit. Đừng quên ngay cả sữa cũng chứa đường và mặc dù nó tốt cho bạn nếu uống liên tục hàng giờ qua đêm sẽ gây sâu răng nghiêm trọng và có thể trông như thế này.
Cách khắc phục tình trạng sâu răng
Chúng ta có thể đảo ngược những dấu hiệu sớm nhất của sâu răng như tôi đã nói. Điều này có thể được thực hiện bằng cách vệ sinh răng miệng tốt và bổ sung fluoride.
Nha sĩ của bạn có thể kê toa kem đánh răng có hàm lượng fluoride cao hoặc có thể bôi gel fluoride nồng độ cao để điều trị sâu răng rất sớm.
Khi răng của bạn bị thủng, nha sĩ cần phải loại bỏ phần men răng và ngà răng bị sâu và nhiễm trùng rồi trám răng.
Nếu tình trạng sâu răng lan rộng và bạn bị mất nhiều răng, bạn có thể cần phải bọc răng sứ.
Một khi tủy răng đã bị ảnh hưởng, việc điều trị tủy hoặc nhổ răng là những phương pháp điều trị duy nhất hiện có để giải quyết tình trạng sâu răng của bạn.
Những hình ảnh này cho thấy tình trạng sâu răng sớm, được nha sĩ phát hiện, loại bỏ và trám lại bằng vật liệu trám có màu răng .
Răng trông như cũ, bệnh nhân không đau răng và đã lấy bỏ sâu răng nên không thể lan rộng thêm.
Phần kết luận
Sâu răng đã tồn tại hàng ngàn năm. Trong quá khứ tổ tiên chúng ta không biết nguyên nhân gây bệnh
nên không thể điều trị hoặc phòng ngừa.
Chúng ta có cơ hội được biết sâu răng là gì, nguyên nhân và cách phòng ngừa.
Với việc vệ sinh răng miệng tốt và chế độ ăn uống cân bằng ít đường.
bạn có thể dễ dàng tránh được những đau khổ mà sâu răng có thể gây ra.
Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể bị sâu răng, vui lòng liên hệ với chúng tôi .
Hãy nhớ rằng, nha sĩ là chuyên gia trong việc phát hiện sâu răng và nếu phát hiện kịp thời.
chúng tôi có thể giúp bạn đảo ngược hoặc khắc phục trước khi nó khiến bạn đau đớn.
